\u00a0
A ingest\u00e3o de \u00e1gua de qualidade \u00e9 fundamental para o bom funcionamento dos rins. De acordo com o m\u00e9dico Augusto Guimar\u00e3es, chefe do servi\u00e7o de Nefrologia do Hospital Geral de Fortaleza (HGF), o recomendado \u00e9 ingerir de 2 a 3 litros de \u00e1gua por dia, dependendo do peso da pessoa. “A \u00e1gua deve ter pH alcalino (acima de 7) e poucos sais, principalmente s\u00f3dio, pois quanto mais min\u00e9rios presentes, mais dura \u00e9 a \u00e1gua”, orienta o m\u00e9dico. A dureza da \u00e1gua \u00e9 predominantemente causada pela presen\u00e7a de sais.<\/p>\n
Um adulto perde, em m\u00e9dia, 1,5 litro de \u00e1gua diariamente, por meio da urina, transpira\u00e7\u00e3o, respira\u00e7\u00e3o e evacua\u00e7\u00e3o. Para repor essa perda e manter o organismo bem hidratado, a pessoa deve ingerir \u00e1gua regularmente para garantir a sa\u00fade, manter a temperatura corporal est\u00e1vel e evitar problemas, tais como a desidrata\u00e7\u00e3o e o mau funcionamento dos rins. A \u00e1gua regula as rea\u00e7\u00f5es qu\u00edmicas das c\u00e9lulas, elimina os elementos nocivos e lubrifica as articula\u00e7\u00f5es, fornecendo prote\u00e7\u00e3o para os tecidos. Respons\u00e1veis por eliminar toxinas e subst\u00e2ncias do organismo, manter os l\u00edquidos e sais do corpo em n\u00edveis adequados e participar do controle da press\u00e3o art\u00e9ria, os rins s\u00e3o \u00f3rg\u00e3os vitais no corpo humano e \u00e9 importante ficar alerta com seus cuidados e se prevenir.<\/p>\n
Segundo dados da Organiza\u00e7\u00e3o Pan-Americana de Sa\u00fade (OPAS\/OMS), uma em cada dez pessoas apresenta doen\u00e7a renal cr\u00f4nica (DRC) em algum grau. A doen\u00e7a afeta pessoas de todas as idades e etnias, por\u00e9m a preval\u00eancia aumenta com a idade. Testes simples no sangue e urina podem detectar precocemente as DCR e diminuir a progress\u00e3o da doen\u00e7a. A DRC tem um alto custo econ\u00f4mico e social, pois pacientes necessitam de cuidados pelo resto da vida. Estima-se que tratamento com as doen\u00e7as dos rins cr\u00f4nicas custe mais do que tratamentos de c\u00e2ncer de mama, pulm\u00e3o, c\u00f3lon e pele somados.<\/p>\n
De acordo com a OPAS, a press\u00e3o arterial elevada e diabetes s\u00e3o as principais causas (entre 25-33%) de doen\u00e7as renais. Outras afec\u00e7\u00f5es menos frequentes s\u00e3o processos inflamat\u00f3rios (glomerulonefrite) ou infecciosos (pielonefrite). Algumas DRC s\u00e3o herdadas (como a doen\u00e7a polic\u00edstica), ou resultado de prolongado bloqueio do sistema urin\u00e1rio, como a hipertrofia (aumento) da pr\u00f3stata ou c\u00e1lculos renais. O uso prolongado de algumas drogas podem causar DRC, como anti-inflamat\u00f3rios n\u00e3o esteroides e analg\u00e9sicos.<\/p>\n
Preven\u00e7\u00e3o e tratamento<\/p>\n
A maioria das pessoas em est\u00e1gio inicial de DRC n\u00e3o foi diagnosticada. No entanto, o teste de fun\u00e7\u00e3o renal \u00e9 simples e pode ser realizado por meio de dosagens no sangue. O chefe do servi\u00e7o de Nefrologia do HGF orienta a realiza\u00e7\u00e3o anual de exames de sum\u00e1rio de urina e de dosagem de creatinina no sangue. O tratamento principal consiste de dieta e medica\u00e7\u00e3o apropriados, para ajudar a controlar o balan\u00e7o cr\u00edtico do corpo, que os rins normalmente controlam. Entretanto, quando h\u00e1 falha renal, metab\u00f3litos e fluidos acumulam e pode ser necess\u00e1rio tratamento de hemodi\u00e1lise, ou at\u00e9 mesmo transplante renal associado \u00e0 medica\u00e7\u00e3o para restaurar a fun\u00e7\u00e3o renal.<\/p>\n
Conforme define a Sociedade Brasileira de Nefrologia, hemodi\u00e1lise \u00e9 o procedimento em que uma m\u00e1quina limpa e filtra o sangue, realizando parte do trabalho que o rim doente n\u00e3o pode fazer. O procedimento libera o corpo dos res\u00edduos prejudiciais \u00e0 sa\u00fade, como o excesso de sal e de l\u00edquidos. Tamb\u00e9m controla a press\u00e3o arterial e ajuda o corpo a manter o equil\u00edbrio de subst\u00e2ncias como s\u00f3dio, pot\u00e1ssio, ureia e creatinina. A hemodi\u00e1lise \u00e9 indicada para pacientes com insufici\u00eancia renal aguda ou cr\u00f4nica graves. As sess\u00f5es de hemodi\u00e1lise s\u00e3o realizadas em cl\u00ednicas especializadas ou hospitais. No Cear\u00e1, de acordo com Sistema de Informa\u00e7\u00f5es Ambulatoriais (SIA), 4.094 pacientes renais realizaram sess\u00f5es de hemodi\u00e1lise em dezembro de 2014. Em todo o ano, foram realizadas no Estado 568.313 sess\u00f5es de hemodi\u00e1lise pelo Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS). No HGF, o Servi\u00e7o de Hemodi\u00e1lise, que funciona com moderna estrutura, realizou no ano passado 11.510 procedimentos.<\/p>\n
O primeiro transplante de rim do Cear\u00e1 foi a partir de doador vivo em 1977, no Hospital Universit\u00e1rio Walter Cant\u00eddio, da Universidade Federal do Cear\u00e1 (UFC). O HGF realizou o primeiro transplante renal intervivos em 1983. Em 1988 o Hospital Universit\u00e1rio fez o primeiro transplante a partir de doador cad\u00e1ver. Em dezembro de 2012, o Hospital das Cl\u00ednicas da UFC comemorou a realiza\u00e7\u00e3o de mil transplantes renais, marca alcan\u00e7ada pelo HGF em abril de 2010. Nos registros da Central de Transplantes da Secretaria da Sa\u00fade do Estado a partir da sua implanta\u00e7\u00e3o, em 1998, foram realizados no Cear\u00e1 2.808 transplantes de rim at\u00e9 2014. Em todo o pa\u00eds, entre 1997 e o ano passado, foram realizados 68.901 transplantes do \u00f3rg\u00e3o, segundo a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Transplante de \u00d3rg\u00e3os (ABTO).<\/p>\n
Orienta\u00e7\u00f5es da OPAS\/OMS para reduzir o risco de doen\u00e7as renais<\/p>\n
– Pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos\u00a0 – O cuidado com a forma f\u00edsica ajuda a reduzir a press\u00e3o sangu\u00ednea e reduz o risco de DRC<\/p>\n
– Controle da press\u00e3o sangu\u00ednea – Muitas pessoas est\u00e3o a par de que press\u00e3o sangu\u00ednea elevada pode levar a um Acidente Vascular Cerebral (AVC) ou um ataque card\u00edaco. Poucos sabem, entretanto, que esta \u00e9 a causa mais comum de dano renal;<\/p>\n
– Alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel – Opte por uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, reduza o consumo de sal e mantenha seu peso controlado – Estas medidas podem prevenir diabetes, doen\u00e7as card\u00edacas e outras afec\u00e7\u00f5es associadas com a DRC. A ingest\u00e3o de s\u00f3dio deve ser reduzida para 5-6 g de sal por dia, evitando alimentos industrializados e dando prefer\u00eancia a ingredientes frescos;<\/p>\n
– Mais \u00e1gua – Apesar de estudos cl\u00ednicos n\u00e3o terem chegado a um consenso sobre a quantidade ideal de \u00e1gua a ser consumida, recomenda-se beber 1,5 a 2l de \u00e1gua diariamente para eliminar s\u00f3dio, ureia e toxinas do corpo, resultando em menor risco significativo de desenvolver DRC e de redu\u00e7\u00e3o da fun\u00e7\u00e3o renal;<\/p>\n
– N\u00e3o ao fumo – O h\u00e1bito de fumar diminui o fluxo de sangue para os rins, e quando isso ocorre, a fun\u00e7\u00e3o renal \u00e9 prejudicada. Al\u00e9m disso, o h\u00e1bito de fumar aumenta o risco de c\u00e2ncer renal em 50%;<\/p>\n
– N\u00e3o \u00e0 automedica\u00e7\u00e3o – N\u00e3o consuma medicamentos sem prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Drogas como anti-inflamat\u00f3rios e analg\u00e9sicos podem comprometer a fun\u00e7\u00e3o renal se consumidos regularmente.<\/p>\n
Assessoria de Comunica\u00e7\u00e3o da Sesa<\/strong> \u00a0 A ingest\u00e3o de \u00e1gua de qualidade \u00e9 fundamental para o bom funcionamento dos rins. De acordo com o m\u00e9dico Augusto Guimar\u00e3es, chefe do servi\u00e7o de Nefrologia do Hospital Geral de Fortaleza (HGF), o recomendado \u00e9 ingerir de 2 a 3 litros de \u00e1gua por dia, dependendo do peso da pessoa. “A \u00e1gua deve ter […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-2837","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lista-de-noticias"],"acf":[],"yoast_head":"\n
Selma Oliveira \/ Marcus S\u00e1 \/\u00a0 ( selma.oliveira@saude.ce.gov.br<\/a> \/ 85 3101.5221 \/ 3101.5220)
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