{"id":777,"date":"2010-06-09T03:00:00","date_gmt":"2010-06-09T06:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/ww16.ce.gov.br\/hgf\/2010\/06\/09\/insonia-cronica-reduz-expectativa-de-vida\/"},"modified":"2010-06-09T03:00:00","modified_gmt":"2010-06-09T06:00:00","slug":"insonia-cronica-reduz-expectativa-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ce.gov.br\/hgf\/2010\/06\/09\/insonia-cronica-reduz-expectativa-de-vida\/","title":{"rendered":"Ins\u00f4nia cr\u00f4nica reduz expectativa de vida"},"content":{"rendered":"<div align=\"center\">\u00a0<\/div>\n<div align=\"center\"><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>A ins\u00f4nia pode significar a perda de dias de vida, segundo estudo da Universidade de Wisconsin, nos Estados Unidos.<\/em><\/p>\n<p>Os pesquisadores acreditam que a ins\u00f4nia cr\u00f4nica pode estar associada com morte prematura, independentemente de outros problemas de sa\u00fade, como doen\u00e7a card\u00edaca e diabetes. <\/p>\n<p>Os resultados da pesquisa, que avaliou dados de quase 2 mil pessoas, mostraram que a mortalidade geral era tr\u00eas vezes maior entre as pessoas com ins\u00f4nia cr\u00f4nica.<\/p>\n<p>O risco de morte prematura permanecia alto para quatro tipos de ins\u00f4nia: dificuldade para pegar no sono; dificuldade para voltar a dormir; acordar v\u00e1rias vezes durante a noite; e acordar cedo demais. <\/p>\n<p>Segundo os pesquisadores, a ins\u00f4nia \u00e9 um sintoma opressor e tem um impacto negativo sobre a qualidade do sono, o que deve levar as pessoas a procurar tratamento. <\/p>\n<p>A ins\u00f4nia se caracteriza pela incapacidade de conciliar o sono e pode manifestar-se em seu per\u00edodo inicial, intermedi\u00e1rio ou final. <\/p>\n<p>O tempo necess\u00e1rio para um sono reparador varia de uma pessoa para outra. A maioria, por\u00e9m, precisa dormir de sete a oito horas para acordar bem disposta. Pesquisas recentes sugerem que aqueles que consideram suficientes quatro ou cinco horas de sono por noite, na realidade, necessitariam dormir mais.<\/p>\n<p>\u00a0Aparentemente, pessoas mais velhas dormem menos. Entretanto, o tempo que passam dormindo pode ser exatamente o mesmo da mocidade, dividido em per\u00edodos mais curtos e de sono mais superficial. <\/p>\n<p>Localizar as causas da ins\u00f4nia pode ser facilitado pela poli-sonografia, um exame que monitora o paciente enquanto dorme. <\/p>\n<p>Ins\u00f4nia pode ser tratada com medicamentos que devem ser prescritos pelo m\u00e9dico.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Fonte: Jornal Correio do Brasil<\/em>l<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 &nbsp; A ins\u00f4nia pode significar a perda de dias de vida, segundo estudo da Universidade de Wisconsin, nos Estados Unidos. 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