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Tag: #insônia
Sono e saúde mental: insônia pode ser indício de algum transtorno psiquiátrico
Uma boa noite de sono é essencial para a saúde mental. Quem não dorme bem, pode apresentar problemas de memória,…
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Higiene do sono: remédio para dormir pode ser prejudicial se não tiver indicação e acompanhamento especializado
O sono é essencial para a boa saúde e as necessidades individuais variam. No entanto, ter uma noite de sono…
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“O pior agravante é ignorar o sofrimento do outro”: especialista alerta sobre estigma envolvendo saúde mental
A estigmatização das doenças mentais chama a atenção para um problema que persiste ao longo das décadas. No Ceará, o…
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